| Bauch intensiv |
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ist ein dynamisches, 45-minütiges Powerworkout in drei Traniningsblöcken für die schräge, untere und gerade Bauchmuskulatur. In zwei Kurzintervallen wird zusätzlich noch das Herzkreislaufsystem angeregt und dadurch die Intensität erhöht.
Mit abwechslungsreichen Übungen, passender Musik und viel Spass wird deine Körpermitte gestärkt.
Du wolltest schon immer einen straffen Bauch? Wir zeigen Dir gerne, mit welchen Übungen Du einen flacheren und definierteren Bauch bekommst. Gerne kannst du auch einfach mal zum kostenlosen Schnuppertraining vorbeikommen.
Alle Termine findet Ihr über Kursifant (siehe unten).
Adresse der Fitness Location: Christian-Seidel-Straße 2, 95237 Weißdorf Ansprechpartnerin ist Steffi Siebert (Mail: icm_sports_events[at]icloud.com oder WhatsApp 0160 964 73 925). Die Anmeldung läuft über das Online-Kursportal "kursifant" bzw. die Smartphone-App (zu finden im Google Play Store bzw. im Apple App Store).
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Flyer "Nackt besser aussehen"